NOVUM für Zuhause –
Unsere FrischeKiste
für Ihren Genuss!

Wählen Sie aus sechs FrischeKisten in vier haushalts­gerechten Größen. Individuali­sieren und ergänzen Sie ihre Bestellung mit vielen weiteren Produkten aus unserem Online‑Shop.

Entdecken Sie jetzt auch unsere Smoothie FrischeKiste, mit allen Zutaten, die Sie für einen frischen grünen Smoothie brauchen – vegan und gesund!


 

Welche FrischeKiste darf es für Sie sein?

Wählen Sie Ihren Bedürfnissen entsprechend eine unserer FrischeKisten aus. Bestimmen Sie die passende Größe für Ihren Haushalt und schon steht Ihrer ersten FrischeKisten-Lieferung nichts mehr im Wege. Bei Fragen rund um unsere FrischeKiste stehen wir Ihnen selbstverständlich unter (0 61 44) 3 37 48-0 gerne zur Verfügung.

 

FrischeKiste Klassik

Die FrischeKiste bietet Ihnen eine von Woche zu Woche abwechselnde Auswahl an frischem Obst, Gemüse und Salat. Das Ganze saisonal und bevorzugt regional.

Bsp. Kisteninhalt für den Winter:

Apfel Braeburn Karotte Postelein Avocado Orange Staudensellerie Wirsing

450 g Äpfel Braeburn, 400 g Möhren, 100 g Postelein, 2 Avocados, 500 g Orangen, 1 Staudensellerie, 1 Wirsing

Bsp. Kisteninhalt für den Sommer:

Salat Eichblatt Karotte Tomaten Kohlrabi Salatgurke Banane Pfirsisch Heidelbeere

1 Salat Eichblatt, 350 g Möhren, 350 g Tomaten, 1 Kohlrabi, 1 Gurke, 400 g Bananen, 350 g Nektarinen, 200 g Heidelbeeren

Jetzt bestellen

FrischeKiste Regional

Hier setzen wir auf Regionalität. Sie erhalten Produkte, die hauptsächlich in der näheren Umgebung angebaut werden und direkt von unseren ausgewählten Erzeugern stammen.

Bsp. Kisteninhalt für den Winter:

Grünkohl Schwarzer Rettich Rosenkohl Apfel Braeburn Karotte Pastinaken Postelein

400 g Grünkohl, 400 g schwarzer Rettich, 400 g Rosenkohl, 500 g Äpfel Braeburn, 450 g Möhren, 400 g Pastinaken, 75 g Postelein

Bsp. Kisteninhalt für den Sommer:

Heidelbeeren Lauchzwiebel

1 Salat Eichblatt, 400 g Möhren, 400 g Tomaten, 1 Kohlrabi, 1 Gurke, 200 g Heidelbeeren, 1 Bund Lauchzwiebeln

Jetzt bestellen

FrischeKiste Gemüse

Unsere Gemüsekiste beinhaltet verschiedenste Gemüsesorten und Salate variierend je nach Saison.

Bsp. Kisteninhalt für den Winter:

AGrünkohl Schwarzer Rettich Postelein Avocado Karotten Staudensellerie Wirsing

400 g Grünkohl, 350 g schwarzer Rettich, 100 g Postelein, 2 Avocados, 400 g Möhren, 1 Staudensellerie, 1 Wirsing

Bsp. Kisteninhalt für den Sommer:

Kopfsalat Karotte Buschbohnen Radieschen Spitzkohl Lauchzwiebel Gurke Mini

1 Kopfsalat, 450 g Möhren, 350 g Buschbohnen, 1 Bund Radieschen, 350 g Tomaten, 1 Spitzkohl, 1 Bund Lauchzwiebeln, 1 Gurke Mini

Jetzt bestellen

FrischeKiste Rohkost

Heute bleibt die Küche kalt. Unsere Rohkostkiste stellen wir aus Obst- und Gemüsesorten zusammen, die nicht gekocht werden müssen.

Bsp. Kisteninhalt für den Winter:

Schwarzer Rettich Apfel Braeburn Möhren Avocado Postelein Fenchel Orange Staudensellerei

350 g schwarzer Rettich, 450 g Äpfel Braeburn, 350 g Möhren, 2 Avocados, 100 g Postelein, 300 g Fenchel, 450 g Orangen, 1 Staudensellerie

Bsp. Kisteninhalt für den Sommer:

Bananen Nektarinen Heidelbeeren

1 Salat Eichblatt, 350 g Möhren, 350 g Tomaten, 1 Kohlrabi, 1 Gurke, 400 g Bananen, 350 g Nektarinen, 200 g Heidelbeeren

Jetzt bestellen

FrischeKiste Obst

Die reine Obstkiste versorgt Sie regelmäßig mit den aktuellen Früchten aus der Region, sowie Südfrüchten der Saison.

Bsp. Kisteninhalt für den Winter:

Apfel Braeburn Banane Kiwi Birne Grapefruit rot Mango Orange

650 g Äpfel Braeburn, 600 g Bananen, 2 Kiwis, 550 g Birnen, 1 Grapefruit rot, 1 Mango, 700 g Orangen

Bsp. Kisteninhalt für den Sommer:

Bananen Heidelbeeren Nektarinen Pflaumen gelb Birnen Kaiser ALexander Feigen

500 g Bananen, 200 g Heidelbeeren, 500 g Nektarinen, 600 g Pflaumen gelb, 600 g Birnen Kaiser Alexander, 2 Feigen

Jetzt bestellen

FrischeKiste Schonend

Unser besonderes Angebot für werdende und stillende Mütter und alle die auf eine ausgewogene und leicht verdauliche Kost achten möchten.

Bsp. Kisteninhalt für den Winter:

Apfel Braeburn Möhren Postelein Avocado Mangold Orangen Staudensellerie

500 g Äpfel Braeburn, 450 g Möhren, 100 g Postelein, 2 Avocados, 450 g Mangold, 500 g Orangen, 1 Staudensellerie

Bsp. Kisteninhalt für den Sommer:

Bananen Nektarinen Heidelbeeren

1 Salat Eichblatt, 350 g Möhren, 350 g Tomaten, 1 Kohlrabi, 1 Gurke, 400 g Bananen, 350 g Nektarinen, 200 g Heidelbeeren

Jetzt bestellen
 

Die Welt der grünen Smoothies

Der Grüne Smoothie ist für Kinder genauso geeignet wie für Senioren oder gestresste Manager. Er ist leicht und schnell herzustellen und lässt sich problemlos in unsere tägliche Ernährung integrieren.

 
 

FrischeKiste Smoothie

Bsp. Inhalt für eine FrischeKiste Smoothie:

Spinat Ananas Banane Kiwi Apfel Kräutermix Kopfsalat Staudensellerie

300 g Spinat, 1 Ananas, 2 Bananen, 2 Kiwis, 2 Äpfel Marnica, 100 g Kräutermix, 1 Kopfsalat, 1 Staudensellerie

Habens Sie interesse an unserer FrischeKiste Smoothie? Für Fragen oder eine Bestellung, steht Ihnen unser Team unter (0 61 44) 3 37 48-0 gerne zur Verfügung.

 
Was ist ein Grüner Smoothie?

Der Grüne Smoothie ist ein veganes Mixgetränk. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Blattgrün, dessen Zellwände aufgeschlossen werden müssen, um das darin enthaltene Clorophyll für den Körper und die Zellen verfügbar zu machen. Durch den hohen Nährstoffgehalt dienen Grüne Smoothies auch als vollwertiger Ersatz einer Mahlzeit, beispielsweise dem Frühstück.

Smoothies wirken auf natürliche Weise entschlackend, entgiftend und geben Körper und Geist was sie brauchen – rohköstliche Energie aus der Natur.

Alles für die Zubereitung …

Die Basis aller Grünen Smoothies sind zu je einem Drittel Obst, Pflanzengrün und Flüssigkeit. Das Obst, das Sie dafür verwenden, sollte auf jeden Fall reif und süß sein. Das Blattgrün sollten Sie je nach Jahreszeit auswählen. Je nach Witterung können Sie von April bis Oktober auf Wildkräuter zurückgreifen. Die Kräuter können Sie entweder selbst sammeln oder über uns beziehen.

Kohlrabiblätter, Karottengrün und Blattsalate sind ebenfalls sehr schmackhaft. In den Wintermonaten eignen sich Kohlsorten wie Wirsing und Grünkohl aber auch Blattspinat und Mangold sehr gut. Küchenkräuter wie z. B. Minze, Petersilie oder Zitronenmelisse können auch aus Topfpflanzen verwendet werden.

Wer es besonders cremig mag, verarbeitet in seinem Smoothie Bananen, Cashewkerne und Avocados. Vor allem die Banane machte den Smoothie „Smooth“!